Dobrý deň, volám sa Michaela a veľmi rada sa s vami podelím o príbeh v boji so svojimi kilami.
S diétami som bojovala asi 5 rokov. Stále som so sebou nebola spokojná. Nakupovala som nezmyselné tabletky, rôzne čaje a iné všemožné prípravky z reklám na chudnutie. Vôbec nič mi však nepomáhalo. Boli to akurát tak vyhodené peniaze, čo chápem až teraz.
Moje diétovanie dospelo až k tomu, že som začala robiť také hlúposti, že som cez deň nič nejedla. Večer som od hladu pomaly nevidela, tak som to doháňala prejedaním sa. Nakoniec som skončila na klinike s poruchou príjmu potravy. Tam ma naučili opäť pravidelne jesť a dodržiavať tento princíp stravovania aj doma. Čo bolo síce správne, ale dokázala som sa kontrolovať iba do určitého momentu. Nevydržala som to. Začala som totiž mať jedlo až moc rada a vôbec som sa v jedení nekontrolovala. Spočiatku mi bolo dobre, ale potom mi začalo byť oblečenie malé a ja som ostala zarazená svojou váhou. Tá mi ukázala číslo, ktoré ma úplne šokovalo (toľko som nevážila ani počas tehotenstva).
A toto bol asi ten najväčší impulz, aby som so sebou začala niečo robiť. Hľadala som na internete, prečítala všetky možné články o tom, čo všetko obnáša ketónová diéta a musím sa priznať, že spočiatku som tomu veľmi neverila. Po preštudovaní a prečítaní príbehov na stránke KetoMix som sa odhodlala kúpiť si mesačný balík na skúšku. Keď sa po niekoľkých dňoch začala váha hýbať smerom dole, bol to ten najkrajší a najlepší pocit, ktorý mi pomohol pokračovať a dúfať, že váha pôjde ešte nižšie. Dnes už je to vyše 13 týždňov od začatia tejto diéty. Váha mi neuveriteľne klesla a ja sa cítim úžasne. Opäť si oblečiem veci, ktoré boli dlho schované hlboko v skrinii. Najdôležitejšie je, že som sa naučila jesť opäť zdravo, pravidelne a takto to dodržujem stále. Bála som sa jojo efektu, ale keď už som došla tak ďaleko, nepoľavím a stále dbám na to, čo jem. Neprejedám sa a jem všetko, čo mi chutí. Svoju novú váhu si tak stále držím.
Veľká VĎAKA patrí KetoMix, predovšetkým slečnám v poradni, ktoré mali s mojimi otázkami veľkú trpezlivosť. Vždy mi dobre poradili a podržali ma aj vtedy, keď prišla kríza a ja som nevedela, čo so sebou. Mrzí ma len to, že som KetoMix nevyskúšala už skôr. Preto každému, kto sa rozhodne začať s proteínovou diétou KetoMix, držím palce. Skutočne to funguje a mne je dnes vďaka nej úžasne, verte mi!
